Paquete de bienestar exclusivo de Mara
2 días · 1 noche en Maravilha Retreat
Renueve su cuerpo, reenfoque su mente y reconecte con su máximo potencial en uno de los destinos costeros más impresionantes de Brasil, Búzios. El paquete de bienestar exclusivo de Mara es una experiencia inmersiva y orientada a los resultados, diseñada para aquellos que desean algo más que una escapada: se trata de una transformación.
Conoce a Mara Miranda
Mara Miranda ha sido entrenadora profesional durante la mayor parte de su vida y es una ex campeona de culturismo y modelo de fitness, ganadora de tres títulos de la Federación Internacional de Culturismo (IFBB). Con décadas de experiencia práctica, ha enseñado y asesorado a cientos de clientes en todo el mundo, y realmente practica lo que predica.
Mara es entrenadora personal certificada, dietista, instructora de yoga, maestra de reiki e instructora de pilates, y es muy respetada como experta en bienestar integral. Su enfoque holístico aborda la composición corporal, la nutrición, la programación de ejercicios, el equilibrio hormonal y la salud mental, lo que garantiza resultados sostenibles a largo plazo en lugar de soluciones rápidas.
Durante tu estancia en Maravilha Retreat, Mara trabajará estrechamente contigo para diseñar un plan personalizado, de modo que no solo te vayas renovado, sino también con las herramientas, la claridad y la confianza necesarias para alcanzar tus objetivos de salud a largo plazo.
Qué incluye la experiencia
Este paquete, cuidadosamente seleccionado, combina el fitness respaldado por la ciencia con prácticas de mindfulness y la inmersión en la naturaleza:
Consulta inicial sobre bienestar
Análisis de la composición corporal y muscular
Sesión para establecer objetivos e intenciones
Sesión privada de entrenamiento personal
Clase de yoga o pilates (a elegir)
Inmersión en baño frío y respiración guiada
Análisis en profundidad de tu dieta actual
Dos comidas saludables y nutritivas preparadas por chefs al día.
Limpieza con zumos naturales
Plan de dieta personalizado para llevar a casa
Excursión guiada por la naturaleza a través del paisaje circundante
La diferencia Maravilha
Rodeado de una exuberante naturaleza y con vistas al mar, Maravilha Retreat ofrece el entorno ideal para una profunda restauración. Cada elemento, desde el movimiento y la alimentación hasta el descanso y la reflexión, está diseñado para favorecer tu transformación.
Esto no es un campamento de entrenamiento.
Esto no es una escapada a un spa.
Esto es bienestar personalizado, elevado.
Tanto si estás empezando una nueva etapa, superando un estancamiento o simplemente deseando alinear tu cuerpo y tu mente, el paquete de bienestar exclusivo de Mara te ofrece un potente reinicio en solo dos días.
Descubre más o reserva tu experiencia en:
👉 www.maravilharetreat.com