Bienestar por Mara

Mara Miranda ha sido entrenadora profesional durante la mayor parte de su vida y es una ex campeona de culturismo y modelo de fitness que ha ganado tres veces la Federación Internacional de Culturismo (IFFB). Ha entrenado a cientos de clientes y practica lo que predica. Entrenadora personal certificada, dietista, instructora de yoga, maestra de reiki e instructora de pilates, es conocida por ser una experta en todos los campos del bienestar: composición corporal, dieta, rutinas de ejercicio, equilibrio hormonal y salud mental. Ella personalizará un plan para usted, de modo que cuando salga de Maravilha tenga la confianza y las herramientas necesarias para alcanzar sus objetivos de salud a largo plazo.

Qué incluye un plan de bienestar exclusivo:

Una noche, dos días:

  • Consulta inicial

  • Análisis de la composición corporal y la grasa muscular

  • Determinación de objetivos e intenciones

  • Sesión de entrenamiento personal

  • Yoga o Pilates

  • Inmersión en agua fría y ejercicios de respiración

  • Análisis de la dieta actual

  • Dos comidas saludables al día

  • Limpieza con zumos naturales

  • Plan de dieta para cuando te vayas

  • Excursión guiada por la naturaleza

Precio total por persona (sin incluir habitación):

800 BRL (150 USD)

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Déjenos un mensaje y personalizaremos su plan.
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